PROGRAMA CAMBIO NATURAL: LIBRE SIN TABACO
El programa Cambio natural: «Libre sin Tabaco» el abandono definitivo de la adicción al tabaco, minimizando los efectos secundarios (aumento de ansiedad, aumento de peso, cambios de humor, etc.)
Alguna de las premisas en las que se basa el Programa «Libre sin Tabaco» son: «Nadie ha nacido programado genéticamente para ser un fumador»; «A fumar se aprende» y por tanto «A dejar de fumar también se aprende».
El programa «Libre sin Tabaco»contempla que «Dejar de fumar es un proceso diferente para cada persona» y para ello realiza un abordaje individualizado del tratamiento.
Programa «Libre sin Tabaco», enfoque Bio-Psico-Social
El programa «Libre sin Tabaco» combina técnicas dirigidas a eliminar los tres componentes: biológico, psicológico y social, implicados en la adicción al tabaco, realizando un diagnóstico individualizado del componente adictivo predominante y utilizando técnicas y recursos adaptados a cada persona.
El programa «Libre sin Tabaco», desde un enfoque Bio-Psico-Social de la adicción, ofrece:
- Evaluación de componentes adictivos y mantenedores de la conducta adictiva.
- Control de los síntomas del síndrome de abstinencia.
- Estrategias de autocontrol, relajación y técnicas de autosugestión.
- Técnicas de afrontamiento.
- Aumento de la motivación.
- TRATAMIENTO INDIVIDUAL de la adicción.
- TRATAMIENTO EN GRUPO (no de grupo) totalmente personalizado.
– Asociaciones,
– Empresas,
– Colectivos,
– Personas interesadas en dejar de fumar de forma definitiva.